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气功要和性生活结合起来,超越道家保健
2021-01-15 [27441]
本文摘要:最近几天有很多男性患者和朋友咨询我如何改善性功能,并且坚信这是很多朋友自己想学的。

双手

最近几天有很多男性患者和朋友咨询我如何改善性功能,并且坚信这是很多朋友自己想学的。但是友情提醒我,任何训练都不能起到康复的辅助作用,也不能算是一种化疗方法。否则会误导大家不去看病,自己当医生,非常严重的耽误了病情的发展。因此,本文仅供辅助康复参考,不需要代替医生进行诊断和治疗。

要想有效训练,就说气功要和性生活结合起来,超越道家保健。一、放开训练方法、姿势:站立式,双脚分开,肩长,是圆的内八字。拍电影时膝盖微微放在手臂上,手掌向内,手指像球一样分开。

肩膀手肘膝盖不要松手。排便:采用自然排便或腹部排便。吸气时注意身体不肯松手的部位,呼气时说“博”松手:采用自上而下的分段放松法,从头至颈,上肢,胸、腹、腰、背,两条大腿,两条小腿,两脚。每个部位说“松2-3次”。

二、挡铁技能训练法,具体操作(1)推腹分阴阳:仰卧位。放开全身,大便均匀,双手砌(左手向下),引按摩由剑突至耻骨36次,双手向上拉时逐渐呼气,将真气送至丹田。

然后双手掌心从剑突向下引至腹部两侧36次,向上引时逐渐呼气。(2)热压:仰卧位。双手如前交叉,肚脐顺时针逆时针各按摩36次,自然排便(3)扭阴茎:坐位。

用双手食指、中指、拇指平面,捏住阴茎根部两侧的精索,左右各拧50下,全身放开。大自然排便。


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